Planner do Corpo: Um Diário de Ciclo, Sintomas e Emoções!
Faça download gratuitamente do Planner de Ciclo Menstrual e comece hoje a entender
os sinais que o seu corpo envia
todos os dias!
Se Sofre Com Algum destes problemas, este Planner é para si!
Endometriose | Adenomiose
TPM Intensa
Ciclos Menstruais desregulados
DEPOIMENTO
Camila B. , 34 anos, diagnosticada com Adenomiose
RECEBA O SEU PLANNER
📖 O que vai encontrar:
- Espaço para registar diariamente dores, digestão, emoções, sono e libido
- Reflexões semanais para descobrir gatilhos escondidos
- Ferramentas visuais (como cores e símbolos) para identificar padrões
- Orientações práticas sobre como usar o planner com aplicações ou nas suas consultas
- Um convite à escuta ativa e à reconexão com o corpo
"Comecei a fazer os meus registos só por curiosidade... Inicialmente pensei que não fosse dar em nada mas passado algum tempo comecei a perceber e a entender exatamente o que o meu corpo precisa em cada fase do ciclo."
Paula Castro
Portuguesa, casada e mãe do Duarte e da Sakura e madrasta do João.
Já ensinei quase 700 casais e contribuí para o positivo de 205 bebés nascidos em 7 países diferentes nos últimos 2 anos e muitos mais a caminho.
Tenho 6 programas online na área da fertilidade com + de 12 turmas concluídas.
Tenho experiência clínica de 30.000h na área.
Formada em Medicina Tradicional Chinesa. Pós- Graduação em Medicina Chinesa Avançada. Pós Graduação em Terapia de Casal e Sexologia Clínica.
Escrevi também o Ensaio Clínico A Infertilidade Após Tratamento Quimio e RadioTerapia.
Cédula 0500684 ACSS
PERGUNTAS FREQUENTES | FAQ
Não! Este planner pode, e deve, ser utilizado por qualquer pessoa que tenha ciclo menstrual - o seu preenchimento pode ajudar a descobrir problemas de saúde após ser analisado por um médico.
Sim! Este planner foi feito a pensar em todas as mulheres, mas especialmente naquelas que sofrem com endometriose, adenomiose, tpm intensa ou ciclos irregulares.
Imprimir é da sua preferência. Para preencher digitalmente basta ter um editor de ficheiros em formato PDF.
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