✅ Como a alimentação certa influencia diretamente na saúde da sua reserva ovárica

✅ Receitas anti-inflamatórias que aliviam cólicas, inchaço e dores crónicas

✅ Como montar refeições equilibradas mesmo com intolerâncias, sem dietas radicais

✅ Estratégias alimentares que favorecem o intestino, fígado e equilíbrio hormonal

✅ Como preparar pratos que respeitam o seu corpo e ajudam a aumentar suas hipóteses de engravidar

Estou a gostar muito.

Parece que se abriu uma caixa de Pandora de conhecimento novo e muito importante.

Notei bastante diferença no corpo, menos inchaço e adormeço mais rápido.

As dores já não existem pois parei a pílula.

“Retirei glúten e lactose, introduzi os alimentos certos e menstruei na semana seguinte.

Em maio engravidei.”