📥 Receba gratuitamente o EBOOK com 3 receitas funcionais para mulheres com reserva ovárica baixa.

Inclui também uma mini-checklist e orientações práticas para começar já a otimizar os seus óvulos, mesmo sem suplementos.

Recebeu um resultado como HAM baixa ou FSH elevado?
Este ebook foi feito para si que quer apoiar o corpo com leveza, estratégia e sabor

RECEITAS RESERVA OVÁRICA

Cuidar da fertilidade pode começar no prato

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✅ Neste guia, vai encontrar:

🐟 Receitas amigas da fertilidade, com ingredientes como salmão, papaia, pistáchio, leite de coco e ovos

💚 Alimentos ricos em gorduras boas, antioxidantes e nutrientes mitocondriais

📋 Um mini-checklist para perceber se o seu corpo está a pedir mais suporte

🔍 Sinais que merecem atenção — mesmo com exames feitos

🌱 Estratégias para quem quer ganhar tempo… e não perder esperança

Quer saber se este ebook se aplica a si?

✔️ Já fez exames de fertilidade e sentiu-se desanimada


✔️ Está à espera de tratamento, mas quer preparar-se melhor


✔️ Tem suspeita de reserva baixa, mas ainda sente que há tempo


✔️ Quer começar por algo simples, possível e reconfortante

⚠️ Atenção:
Este ebook é apenas o primeiro passo

Se marcar 2 ou mais sintomas no checklist final, pode estar a precisar de um plano mais individualizado.


Vai receber orientações para dar o próximo passo com clareza, caso queira

Esta checklist foi criada por uma especialista em Medicina Chinesa Integrativa, com foco em saúde hormonal e uterina, para mulheres que querem retomar o controle do seu corpo de forma natural e baseada em ciência.

Quem pode usar o checklist?

Qualquer mulheres que tenha ou tenha tido miomas.

O material é realmente gratuito?

Sim, irá receber gratuitamente no seu email.

Preciso de imprimir? Posso preencher digitalmente?

Não tem problema! As aulas serão gravadas e disponibilizadas na plataforma da Hotmart e ficarão disponíveis por 1 ano. Então, mesmo que se passem as 4 semanas e você tenham alguma dúvida ou queira rever algum conceito, orientação ou dica, pode acessar quando e como quiser.

PERGUNTAS FREQUENTES

Tem alguma dúvida ou precisa de mais informações? Entre em contacto com a minha equipa

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